Při současném životním stylu, kdy většinu aktivit provozujeme vsedě nebo při nich vykonáváme chudý pohybový stereotyp, dochází k poruchám pohybového aparátu. Tyto poruchy se projevují celou škálou nepříjemných příznaků, počínaje pocitem trvalé únavy až po vysloveně bolestivé příhody. Masáž spolu s cvičením je jedna z nejúčinnějších metod, jak lze tyto handicapující pocity odstranit.
Masáže, ať klasické nebo specializované, jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, které vám pomohou udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Ať už zvolíte jakýkoli druh masáže, vaše tělo bude uvolněnější, aktivnější a dovolí vám dosáhnout vašich denních cílů s větším klidem, bez depresí a migrén, bez bolestí zad, kloubů či svalů.
Pilates metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů pro dosažení a udržení rovnoměrně rozvinutého těla se zdravým duchem úplně schopným přirozeně, jednoduše a dostatečně vykonávat mnoho různých každodenních úkolů se spontánní radostí a chutí.
Doufám, že budete spokojeni s uvedenými informacemi, tak se službami, které v oblasti masáží a rekondičního cvičení poskytuji.
Erika Korčáková
Zlínská 240
Otrokovice 765 02
tel.: 777 942 305
tel.: 739 965 111
e.korcakova@seznam.cz
Pondělí, Středa, Pátek
8:00-12:00 a 13:00-18:00
Úterý, čtvrtek
11:00 - 16:00
Sudé víkendy
8:00-12:00 a 13:00-18:00